キッズクラスはボールを使わずに様々な体を動かすトレーニングを行いました。

コーディネーショントレーニングの狙いは以下のようになります。

1. 運動神経の向上：コーディネーショントレーニングは運動神経を鍛えるために重要です。サッカーでは、ディフェンスや攻撃時に様々な状況でバランスを保つ能力が必要とされます。
2. 関節や筋肉の連結能力：コーディネーショントレーニングは関節や筋肉を自在に操り、思い通りの動作を行う能力である「連結能力」を向上させることができます。
3. 身体的な能力の向上：サッカー選手にとって重要な身体的な能力の中で、コーディネーションは持久力や急激な加速などに必要な能力として挙げられます。

まだまだ伸び代だらけのこの個たち、思う存分体を動かそう！

また次回も

Vamos ！！！！！

【Y.S.S.キッズクラス(笠間校サッカースクール) 】

攻撃の目的はゴール、それでは守備の目的は…？

ボールを奪うこと。

ゴールを奪われないこと。

試合に負けないこと。

ではなく、

守備の目的はゴールを奪うこと

ですね。

目的がゴールだとボールの奪い方、奪った後が変わってきますね。今回はボールをしっかりと奪い切れるようにトレーニングしました。少しずつ積み上げていってゴールを奪えるように…。

また次回も

Vamos！！！！！

【Y.S.S.桜川校サッカースクール】

• スペイン流戦術「フィファール」で司令塔になる
• 【崩しの極意】「パスして終わり」はもう卒業
• 現代版ストリートサッカー環境
• インサイドリフティングが育てる感覚と柔軟性
• 一瞬にすべてをかける前後際断の精神

キッズクラスはラダーを使ったトレーニングを行いました。すぐに飽きるのかと思いきや意外とみんな真剣に取り組んでいましたね。

幼少時にラダーを使ったトレーニングを行うと期待できる効果は、視覚的情報を脳に送り処理する能力や、その情報を脳からの指令を正確かつ俊敏に筋肉に伝える能力を向上させることです。このトレーニングは運動神経を養うことができ、神経系の活性化につながります。

繰り返し行うことで、「動きやすい体を作る」や「自分の体を思ったように動かせる」といった効果が期待されます。

来週23日は祝日なのでキッズクラスはお休み、次回は3月1日県西総合公園の県西校となります。みんな元気に参加してね！

また次回も

Vamos！！！！！

【Y.S.S.キッズクラス(県西校)】

• なぜドリブルなのか？ 9つのコーディネーション能力を鍛える理由
• 模倣学習の力　映像から学び、実戦で活かす選手
• ナイスプレイ続出！キッズクラスのゲーム形式トレーニング
• ゲームデーで急成長！子どもたちの驚くべき吸収力
• 驚異の成長！お兄ちゃんと挑んだポゼッションゲームで意識改革！？