〜 逞しいカラダづくりで、未来への一歩を 〜
「身長がなかなか伸びない…」
この悩みは子どもたち自身だけでなく、保護者の方からもよく耳にします。
私たちも指導の現場で、「背が低く、少しひ弱に見える子どもたち」 が増えていると感じてきました。確かに、身長には遺伝の影響があることは否定できません。しかし、最近では「生活習慣や環境によって伸びる可能性は広がる」ことも注目されています。
サッカーは身長だけで勝負するスポーツではありません。ただし、現実としてサッカー界では体格が武器になる時代が確実に訪れています。
• ゴールキーパーは180cmで小柄、185cmが標準
• センターバックは180cmオーバーが当たり前
• 海外サッカーでは、ポジション問わず大型化が進行中
この流れは、やがて日本にも押し寄せてくるでしょう。
だからこそ、今から始める「体づくり」私たちのスクールでは、技術・戦術だけでなく、「逞しいカラダを育てること」 をテーマに掲げ、このたび【Growthプロジェクト】として、身長アップを含めた体づくりにこれまで以上に力を入れていきます。
具体的な取り組み内容
• トレーニング前後の食事・補食アドバイス
→ 成長ホルモンが活性化するタイミングを逃さない食べ方をサポート！
• トレーニング時間・内容の見直し
→ 身長が伸びやすい運動量、休息のバランスを考慮したプログラム設計。
• ここでは書けない秘密の裏メニューも…！
→ スクール生限定の特別メニューで、成長をさらに後押し。
目指すのは、中学生で180cm台が当たり前の環境。
ただ大きいだけではなく、「巧い」「賢い」「強い」 そして、「社会性のある選手」 を育てること。これが、私たちの本当の目標です。未来のサッカー界で通用するために、今できることを。
Growthプロジェクトで、一緒にカラダと心の成長を目指しましょう。
