昨日のスクールでは、相手を見ながらの攻守の駆け引きをテーマにトレーニングを行いました。特に意識してもらったのは、「攻撃の優先順位」と「ポジショニングで違いを生み出すこと」。
ただ走る、ただ蹴るではなく、相手の動きや状況を見ることでプレーが変わることを実感できる内容でした。
攻撃では、まず背後を狙う意識からスタート。無理なら足元、さらに味方との距離や角度を考えながら判断していきます。守備でも、ボールに寄りすぎず、相手の動きを予測してポジションを取る姿勢が目立ちました。
ポジショニングひとつで、プレーの選択肢も精度も変わります。相手を見て、動いて、判断する。その積み重ねが違いを生み出す選手を育てていきます。
次回も、しっかり見る力を意識してプレーしていきましょう！
昨日のスクールでは、ウォーミングアップからちょっと特別なアプローチを…。
テーマはズバリ、「脳の力＝脳力アップ」でした。
ただ身体を動かすのではなく、ボールを使いながら脳を刺激するボールタッチメニューを実施。
右足と左足、触る足の部位の動きを組み合わせたり、リズムやタイミングを変えながらのタッチで、選手たちは自然と頭をフル回転！
これは、コーディネーション能力（神経と身体のつながり）を高めるトレーニングでもあります。難しい動きに苦戦しながらも、できた時には思わず笑顔。チャレンジの中に楽しさがあるのも、このトレーニングの魅力です。
プレー中の判断力や反応スピードにもつながる要素なので、今後も継続して取り入れていきます。脳と身体がリンクすれば、プレーがもっとスムーズに、もっと自由に！その第一歩を、昨日のアップで踏み出しました。
「疲れた」と感じる前に、「気づいたら終わってた！」そんな状態のとき、人は本気で何かに熱中しています。
私がいつもバロメーターにしているのが、疲れを忘れるくらい集中していたかどうかということ。サッカーのトレーニングでも、ただ「やらされる」のと、「自分で工夫しながら夢中で取り組む」のとでは、同じメニューでも成長のスピードがまるで違います。
夢中になっているとき、人は笑顔で、頭も身体もフル回転。そこには「楽しさ」と「挑戦」が共存していて、自然と限界を超えていく力が育ちます。
スクールでも、そんな熱中の瞬間が増えるよう、一人ひとりが自分ごととして取り組める環境づくりを大切にしています。
今日も、君は疲れを忘れるほど夢中になれたかな？
その答えが、次の成長のヒントになります。
Vamos！！！！！
