桜川校テクニコクラスでは、「ボールを隠しながら回る」ターンの技術にフォーカスしてトレーニングを行いました。相手との距離が近い状況で、身体とボールの位置関係を工夫しながら、次のプレーにつなげる。そんな実戦的な技術を養います。
特に、アウトサイドで身体をボールと相手の間に置くターンは効果的。視線と上半身の向きをうまく使うことで、相手の意識をずらしながら回ることができるようになります。
試合で通用するテクニックは、こういった細かな動きの積み重ねから生まれます。ただ回るのではなく、「ボールを隠しながら回る」。この意識の差が、プレーの質を一段上げてくれます。
木曜日の通常クラスでは、「ボールを使ったコーディネーショントレーニング」に取り組みました。テーマはスムーズな動きを意識した身体操作。足元の技術だけでなく、上半身と下半身の連動、視線の移動、バランスのとり方まで、全身を使ってボールと対話する感覚を養います。
サッカーは止まってプレーするスポーツではありません。常に動きながら、判断しながら、実行することが求められます。だからこそ、こうした動作の精度を高めるトレーニングはとても重要です。
地味に見えても、これがプレーの質を一段引き上げる鍵になります。
身体とボールがつながる感覚を、今日もひとつ積み重ねることができました。
「人生の成功の秘訣は、チャンスがきたときに、それに対する用意ができていることである」
これは、イギリスの政治家・作家であるベンジャミン・ディズレーリの言葉です。
サッカーの試合でも同じことが言えます。ゴールチャンスが突然訪れたとき、日々の練習で準備してきた選手だけが、その一瞬に反応し、決定的なプレーができます。
スクールでは、目の前の練習メニューを「今日のトレーニング」として終わらせるのではなく、「未来のチャンスに備える準備」として捉えることを大切にしています。
いつチャンスが来ても、自信をもって飛び込めるように。努力の積み重ねこそが、その“瞬間”をつかむ力になります。
