サッカーでは、「目は口ほどに物を言う」 という言葉がぴったり当てはまります。目線ひとつで相手を騙したり、味方とコミュニケーションを取ったりできるからです。試合では 「目の動かし方」 がプレーの精度を大きく左右します。
例えば、フェイントを仕掛ける際に 「目の上手な使い方」 ができる選手は、相手の重心を狂わせやすくなります。目線で相手を誘導し、逆の動きを取ることで、より効果的な突破が可能です。これは、まさに 「目は偽りを語らず」 という状況を逆手に取る技術とも言えます。
また、「眼光紙背に徹す」 という言葉のように、相手や試合の流れを深く読み取る力も重要です。目線を効果的に使うことで、より洗練されたプレーができるようになります。
サッカーでは、足元の技術だけでなく 「目の使い方」 も大きな武器になります。ぜひ、目線を意識したプレーを磨いていきましょう！
サッカーでは、技術や戦術と同じくらい、身体を思い通りに動かす能力（身体操作性）が重要 になります。ドイツでは、脳に新しい刺激を与えることで 神経可塑性 を促し、どんな状況でも即座に対応できる能力を養うという考え方があります。
これは、認知・判断・実行のサイクルを速め、プレーの精度を向上させる ために欠かせない要素です。そのためのトレーニングとして、特に 脳を活性化させながら身体の操作性を高める ことが重視されます。
ジュニア年代は、神経系の発達が著しい時期 です。この時期に多様な動きを経験することで、将来的にしなやかで高い技術を持った選手へと成長しやすくなります。特に以下の能力を養うことが重要です。
✅ ステップワークやコーディネーショントレーニング（身体の細かな動きをコントロール）
✅ 異なるリズムや方向でのドリブル練習（判断力と操作性を同時に向上）
✅ バランスを意識したボールコントロール（試合中の対人プレーに活かす）
昨日のテクニコ ドリブルクラスでは、ステップワークとともに、身体を自由にコントロールするトレーニング を行いました。単に速く動くのではなく、細かく正確に動くこと、リズムを意識すること に重点を置きました。
このようなトレーニングを続けることで、試合中の急な状況変化にも対応できるようになり、プレーの幅が広がり、判断のスピードも上がっていきます。
ジュニア年代のうちにこうした基礎をしっかり作ることで、将来的に高いレベルで戦える選手になるための土台 となります。今後も、身体と脳を同時に鍛えながら、テクニックの習得につなげていきましょう！
Vamos！！！！！
マジックの世界で使われる 「ミスディレクション（視線誘導）」 は、観客の注意を意図的に別の方向に向けさせ、トリックを成功させる技術です。この考え方は、サッカーのドリブルやフェイントにも応用できます。
例えば、フェイントをかける際に 「見せたい動き」と「本当に行きたい方向」を意図的にずらすことで、相手を騙すことが可能になります。
ミスディレクションを活かしたプレー例
✅ 体の向きで誘導
✅ 目線のフェイント
✅ ゆったりとした動きからの急加速
このように、相手の意識をコントロールできれば、ドリブルの成功率は格段に上がります。 まさにマジックのように相手を惑わせるプレーが可能になるのです。このミスディレクションの達人といえば、ロナウジーニョです。彼のプレーには、まるでマジシャンのような視線誘導やフェイントが多く見られました。
ロナウジーニョのプレーを見ていると、単なるテクニックではなく、「相手を操る技術」 が詰まっています。彼のように 相手の意識をコントロールする ことで、より効率的にドリブル突破ができるようになるのです。
サッカーはただのスピード勝負ではありません。「どのように相手を騙し、意図したプレーに誘導するか」 という部分が、技術をワンランク上へ引き上げます。
ロナウジーニョのように、マジシャンの感覚でプレーすることで、よりクリエイティブなドリブルが可能になります。相手の視線や重心を意識しながら、自分のリズムで仕掛けてみましょう
Vamos！！！！！
