桜川校のテクニコクラスでは、「バウンスリフティング」を行いました。
これは、足を地面につけたまま、ボールをタイミングよく跳ね上げるというメニュー。普通のリフティングとは違い、足を細かく動かすのではなく、ボールの落下地点に自分の足を運ぶ感覚が必要になります。
この動きには、空間認知能力が大きく関係しています。ボールがどこに落ちてくるのか、どの高さでどのタイミングか、それをピンポイントで判断して足を運び、足に当たる瞬間に重心を乗せることで、ボールをうまく跳ね上げることができます。
バウンスの動きは、試合中のボールの落下点に入るプレーやトラップにも直結します。ただボールを触るだけではなく、体をどう運ぶかを意識できる貴重なトレーニングです。
リフティングの中にも、サッカーに直結する動きはたくさんある。それを感じながら、今日も足を動かしていこう。
笠間校のスペシャルクラスでは、「ハイプレス時の守備と、それを攻略する攻撃」をテーマにトレーニングを行いました。
守備側には、カバーのポジショニングの他に、スペインでよく使われる表現「ボールと旅をする」という意識を持たせました。これは、ボールが動いている間に自分も一緒に移動することを意味します。受け手に届いてからアプローチするのではなく、ボールの移動中に寄せる。そうすることで、奪う確率を高め、こぼれ球への反応も速くなります。
一方で、攻撃側にはこのハイプレスをどう攻略するかを考えてもらいました。ボールを止めてしまえば奪われる。動かし続けながら、相手のズレやタイミングの隙を突くことが求められます。
まさに、盾と矛のぶつかり合い。攻守の質が上がるほど、その駆け引きはより深くなっていきます。このスクールでは、こうした実戦的なテーマを通して、考えるサッカー、感じるサッカーを育てていきます。
Experience must be bought.（経験は代償を払って得るもの）これは、英語のことわざです。
サッカーでも同じ。ミスした悔しさ、負けた悔しさ、うまくいかなかった不安、そうした感情や時間、時には勇気という代償を払って、選手はかけがえのない経験を手に入れていきます。
昨日のスクールでも、うまくいかなかったプレーに落ち込む姿がありました。でもその瞬間こそが、一番の学びのチャンスです。
失敗を恐れて何もチャレンジしないのでは、何も得られません。挑戦して失敗すること、それ自体が経験を買っている証なのです。
このスクールでは、成功だけでなく失敗から学ぶ姿勢を大切にしています。代償を払ってでも、経験は買う価値のある宝物。君は今日、どんな経験を手に入れましたか？
