今日も照明が使えないので体育館でのからだづくり、ケガをしない体、パフォーマンスを上げるために行っていますが、本当に最近危機感を感じています。フィジカル面はもちろんメンタル面も、「大丈夫なの？」っていつも頭から離れることがありません。本当に手遅れにならないことを祈るだけです。

特に今日はバランストレーニングに時間を割きました。恐ろしいほどのバランス感覚で頭を抱えてしまいましたが、それでも最初の時よりは少しずつ成長している感じがしています。体幹部分を意識した遊びも所々に入れて最後は盛り上がって終了となりました。終わりよければ・・・と考えるしかないですね。