サッカーは足でボールを扱うスポーツ。
その「足」の動きの起点となるのが股関節です。
実はこの股関節が硬いと、どれだけ技術があっても本来の力を発揮しきれません。ボールを蹴る、止める、運ぶ、すべての動作に関係しているのがこの関節。ステップが遅くなる、ターンが重くなる、ケガのリスクが上がる。それらは股関節の柔軟性不足が原因であることも少なくありません。
だからこそ、スクールのトレーニングでは意識的に「股関節を柔らかくする動き」を取り入れています。プレーの質は、身体の使い方次第。良いプレーの裏には、柔らかくしなやかに動ける身体があります。土台づくりを丁寧にすることで、将来の大きな飛躍につながると信じています。