サッカーにおいて、脳と体、あるいは体の各部位がスムーズに連携することは、プレーの質を大きく左右します。これは、神経回路がしっかりとつながっているほど、電気信号が速く正確に伝わるからです。その結果、体がスムーズに、そして自分の思い通りに動かせるようになります。
この一生に一度の大事な成長期に、さまざまな運動を行い、神経系に多くの刺激を与えることが重要です。昨日のスクールでは、こうした神経系の発達を意識したトレーニングを実施しました。リフティングやドリブル、ステップワークなど、すべての動きを脳と体が連携して処理できるように工夫しています。
また、昨日は多くの体験の子が参加してくれました。最初は慣れない動きに戸惑う場面もありましたが、少しずつスムーズな動きを意識できるようになってきました。
もっとうまくなり、もっとサッカーが楽しめるように、自由自在に動ける体づくり を継続していきましょう！
Vamos！！！！！
