今回のトレーニングでは、認知→判断→決断→実行というサイクルを意識し、そのスピードを高めることをテーマに取り組みました。
試合中の一瞬の判断が、ゴールを生むか、失点につながるかを分けます。ボールが足元に来てから考えるのでは遅いのです。ボールが来る前に「次のプレー」を考え、実行に移すスピードを上げることが重要です。
このトレーニングでは、状況を素早く認知し、選択肢を即座に判断し決断、そして実行に移すまでの時間を短縮することを目指しました。このサイクルを意識しながらプレーしてみてください。プレーの質が大きく変わるはずです。
Vamos！！！！！