サッカーで最強の武器となるのが「体軸の安定」です。体軸がしっかりしていると、相手に押されてもブレない強さや、方向転換のスムーズさが格段にアップします。
特に1対1の競り合いや、相手のプレスを受けながらのプレーでは、体軸の強さが勝敗を左右します。ドリブル、シュート、パス——どんなプレーでも必要なこの力を鍛えれば、パフォーマンスは劇的に向上します。
次のトレーニングでは、体軸を意識して“動ける強さ”を手に入れましょう！サッカーの武器は、技術だけじゃない！
Vamos！！！！！
体軸を鍛えろ！最強の武器を手に入れろ