サッカーでのボールタッチを劇的に変えたいなら、技術だけでなく「体幹」を鍛えることが鍵です。体幹が安定すると、ボールを扱う際のブレが減り、正確でスムーズなタッチが可能になります。
また、体幹の強さは相手との競り合いやプレッシャーを受けた場面でも安定感を発揮します。結果として、ドリブルやパス、シュートといったすべてのパフォーマンスが爆上がり！
技術と体幹、この2つを掛け合わせることで、ボールタッチの質を一段と高めましょう。次の練習で意識してみてください！
また次回もVamos！！！！！
技術✖️体幹でボールタッチが激変、パフォーマンスが爆上がり！