サッカーがうまくなるために、日々のトレーニングや試合で意識してほしいのが「3つのC」。
それは「コンディション」「コントロール」「コンセントレーション」です。
① コンディション（体の状態）
どんなにうまくても、体調が万全でなければ良いプレーはできません。睡眠・食事・水分補給といった基本の生活が、実はプレーを支える鍵です。
② コントロール（感情のコントロール）
うまくいかないとき、相手にイライラしたとき、自分の感情を乱されずにいられるか。ミスを引きずらない。仲間や審判に当たらない。「自分をコントロールできる人」が、本当に強い選手です。
③ コンセントレーション（集中力）
集中が切れると、プレーの質も一気に落ちます。「今、自分に何ができるか？」を考え続けることが、ピッチでの成長につながります。
この3つのCは、サッカーだけでなく、人生にも活きる力。スクールではプレーの中で自然とこの力を育めるよう、声かけや仕掛けをしています。
サッカーは攻撃だけでも、守備だけでも成立しません。だからこそ、どちらの局面でも全力を尽くせるハードワーカーがいるチームは強いのです。
攻撃では走ってスペースを作る。守備では一歩でも速く戻ってボールを奪う。そのすべてに全力を注ぐ姿勢が、ピッチの「インテンシティ（強度）」を決めます。
スクールでは最近、このインテンシティの高さを求めています。ボールを持っていない時間にもどれだけ働けるか？守備の切り替え、攻撃のサポート、身体を張るプレー。一見地味でも、それが試合を左右する本物の強さにつながるのです。
疲れても手を抜かない。自分の仕事だけでなく、仲間のために動ける選手になる。今日は4、5年生に1人ずつそう感じる個がいました。そんな「攻守両面で戦える選手」を育てることが、今スクールで大切にしている目標です。
サッカーは足でボールを扱うスポーツ。
その「足」の動きの起点となるのが股関節です。
実はこの股関節が硬いと、どれだけ技術があっても本来の力を発揮しきれません。ボールを蹴る、止める、運ぶ、すべての動作に関係しているのがこの関節。ステップが遅くなる、ターンが重くなる、ケガのリスクが上がる。それらは股関節の柔軟性不足が原因であることも少なくありません。
だからこそ、スクールのトレーニングでは意識的に「股関節を柔らかくする動き」を取り入れています。プレーの質は、身体の使い方次第。良いプレーの裏には、柔らかくしなやかに動ける身体があります。土台づくりを丁寧にすることで、将来の大きな飛躍につながると信じています。