春合宿1日目 トレーニング

2014年度春合宿

4月1日から春合宿がスタート、毎年恒例の合宿なので集合時にはスパイク・トレシューはきれいに並べてありました。いいスタートを切りましたね。

2014年度春合宿

今回の合宿はTRMなしのトレーニングオンリー、しかもリフティング、コーンドリブル三昧。

リフティングはウチが今一番大事にしている部分をしっかりと・・・、夏ごろまでは10回程度だった個も今では300回は当たり前、回数はもちろんのことその質にもかなりの変化がみられました。

2014年度春合宿

リフティングチャンピオンはこいつ。3000回オーバー、ボールも心もぶれることなく触り続けていました。

2014年度春合宿

途中からは全員テニスボールでリフティング。3号球やら5号球やらが転がっているこのスクールではこういう感覚、感性を磨くことも大切にしています。

2014年度春合宿

最後は小スペースでのゲーム。足もとの技術がないとここではボールすら持つことが出来ません。新3年生から新中学1年生までが混ざってのゲーム、みんな高い集中力の中で終了することが出来ました。