手を使ったポゼッションゲーム

昨日も体育館でのフィジカルトレーニング、ストレッチ、体幹トレ、ラダーとかなり慣れてきていてあまり時間がかからなくなりましたね。ラダーでは、ドリブルの動きに直結したステップを行いました。意外とみんな気に入ったようで、集中力が切れることなくできました。

最後のゲームはポートボール、ルール設定も最後はヘディングでとかサッカーの要素に近づけて楽しむことができました。サッカーとの共通点もあり意外と上手でしたね。