スピードリングで認知と判断を鍛えるトレーニング!

昨日の通常クラスのトレーニングでは、スピードリングを活用した認知と判断力の向上に取り組みました。黄色は1回、赤は2回、青は3回と踏む回数を瞬時に判断し、正確に動く練習です。

リングの色に応じた動きを繰り返す中で、選手たちは集中力や素早い反応を鍛えながら、ステップの正確さも向上!試合中の瞬間的な判断力が求められる場面で、大いに役立つスキルを磨きました。

次回はさらにレベルアップしたバリエーションで挑戦します!

Vamos!!!!!

Y.S.S.笠間校サッカースクール