昨日の通常クラスのトレーニングでは、スピードリングを活用した認知と判断力の向上に取り組みました。黄色は1回、赤は2回、青は3回と踏む回数を瞬時に判断し、正確に動く練習です。
リングの色に応じた動きを繰り返す中で、選手たちは集中力や素早い反応を鍛えながら、ステップの正確さも向上！試合中の瞬間的な判断力が求められる場面で、大いに役立つスキルを磨きました。
次回はさらにレベルアップしたバリエーションで挑戦します！
Vamos！！！！！
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スペイン代表ヤマル流ボールタッチを磨け！
今回のアップでは、スペイン代表のヤマのボールタッチに注目し、そのタッチテクニックを取り入れたトレーニングを行いました。シンプルながら正確で速いタッチ、狭いスペースでも相手を翻弄する動きを徹底練習！
ヤマルのように華麗なタッチを目指して、さらなる成長に期待しています！
Vamos！！！！！
後ろへ下がりながらのダブルタッチでコーディネーションを強化！
金曜日のスクールでは、ボールコーディネーションのトレーニングとして後ろへ下がりながらのダブルタッチに取り組みました。選手たちは、タッチの強弱やリズムを意識しながら繰り返し練習し、確かな手応えを感じていました。後退しながらも視線を上げ、次のプレーをイメージする力も同時に鍛えられました。今後の試合でこのスキルがどのように活かされるか楽しみです！
Vamos！！！！！
