火曜日の通常クラスはボールの持ち方、ステップのところを改善、意識しながらできる個はいましたが、無意識でできる個はほぼ皆無。この日のキーワードは○○○、意識が変われば体の動きも変わる。そうすると楽しさが変わり、自分がプレーする舞台も変わり、後々の人生も変わる。
変えることが成長の一歩。まあ、力まない程度に頑張ろう！
変えることが成長の一歩
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アメフトの攻撃と守備
アメリカンフットボールいわゆるアメフト。その最高峰NFLに興味を持ったのは高校時代、偶然にもその当時の臨時講師の方がTV解説をしている人でハンドブックを頂いてからでした。元々ハマるとのめり込む性格ですので夢中になって週一回くらいのNFLの放送を見ては英会話の先生とアメフト談義に花を咲かす、そんな高校時代を送る変わった少年でした。もちろんサッカー熱は失いませんでしたが…。
アメフトは攻撃と守備がハッキリと分かれているスポーツです。ざっくり言えば、攻撃は4回の攻撃権で10ヤード進むとまた攻撃権を得る、守備側は10ヤード進めさせなければ次は攻撃権を得るという形で試合は進められていきます。
攻撃と守備があるのはサッカーも同じ、昨日の育成クラスの個たちにはそういう話を…。結局なにが言いたかったというとボールをもっと大事にそして大切に扱おうよ、ということ。
ダブルタッチ
昨日の通常クラス。ボールタッチ、ドリブル練習というより身体操作と脳の色々なタッチを蓄積させるためのトレーニング。
サッカーは考えてプレーするスポーツですが、条件反射的に咄嗟に身体が反応するという瞬間も意外と少なくありません。多くの引き出しを持っているとそれだけ咄嗟のときの動きが違ってきます。そのための準備は欠かさずに…ということで昨日はダブルタッチ。効果はすぐに出ませんが、やがていつの間にかその瞬間は訪れます。きっと…。