〜 脳と体をつなぎ、動ける力を育てる 〜

サッカーが上手くなるために必要なのは、技術や体力だけではありません。実は、「運動神経＝脳と体の連携力」こそが、プレーの質を大きく左右します。

この運動神経を効果的に伸ばす方法が、当スクールで導入している コーディネーショントレーニング です。

■ コーディネーショントレーニングとは？
簡単に言えば、「脳で考えた動きを、スムーズに体で表現する力」 を鍛えるトレーニングです。

• 頭ではわかっているのに、体が思うように動かない
• ボールを扱う時にバランスを崩してしまう
• 突然の状況変化に対応できない

こうした課題を解決し、動きの幅とプレーの引き出しを増やすことが目的です。

■ ボールを使った実践型コーディネーショントレーニング
当スクールでは、単なる運動ではなく、サッカーに直結するように「ボールを使ったコーディネーション」を重視しています。
• ボールを扱いながら、複雑な動きやリズムにチャレンジ
• 「見る・判断する・動く」を同時に行い、脳と体をフル活用
• 遊び感覚で楽しみながら、自然に運動神経を刺激

これにより、試合で必要な「とっさの動き」「相手をかわす柔軟な発想力」が養われます。

■ コーディネーショントレーニングで得られる効果
• 動きがスムーズになり、プレーに余裕が生まれる
• ボールコントロール力が向上
• バランス感覚・リズム感が身につく
• 判断力・反応速度が速くなる
• 急な状況変化にも柔軟に対応できる

今、運動神経を鍛えることが未来の差になる。
コーディネーション能力は、小学生〜中学生の成長期が最も伸びやすいタイミングです。この時期に正しく刺激を入れることで、サッカーだけでなく、どんなスポーツにも通じる動ける力が身につきます。
当スクールで、楽しみながら成長するトレーニングを体験してみませんか？