子どもたちの成長を第一に考えるThe Growth Projectの第二弾は「いい立ち方」、サッカー選手としてどのような立ち姿が美しいのか？についてトレーニングで落とし込んでいきたいと思います。

いい立ち方、すなわちいい姿勢でないとパフォーマンスも向上にしないばかりか大きなケガを引き起こす要因となります。体幹トレーニングもあるのですが、それよりも前にしっかりとした土台、足裏と足指の強化を図りたいと思います。

・浮き指、扁平足をなくそう！

・地に両足がしっかりと着くように！

浮き指チェックをしたスクール生にはその改善メニューを行なってもらっています。これからも一日数分でいいので、遊びながら継続していけるようなメニューに取り組んでいってもらおうと思っています。