今日も1対1などのドリブルを中心にした練習を行いました。全学年が同じメニューを行うので色々なことがありますが、型にはまらない選手を作り出すにはこの方法が一番いいのかなと思っています。
もう少しアイディアをプレーで表現できるともっと伸びると思うのですが、これからはこういう部分を磨いていければいいのではないでしょうか。とにかく規格外の選手をこの八郷の地から育てたいですね。
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腸腰筋、股関節のストレッチ
体育館ではからだづくり、ストレッチでは腸腰筋、股関節などを意識してもらいました。最近ほぼ毎回行っているので、かなり可動域も広がってきた感じです。
ラダーではドリブルで相手をはずす動きを意識したステップにかなり時間を割きました。そして抜いたあとにトップスピードにあげる動きも･･･。なぜかこのステップは一番人気なんですよね。
少し地味なトレーニングが続いていますので、週末続くイベントで発散してくれるといいのですが･･･。
クリロナのようなドリブル
昨日も芝生広場と体育館の二部練習となりました。芝生広場ではボールを運ぶことをメインにしまし た。今回はトップスピードを意識、その発展系として途中ダブルタッチではずす動きを入れました。仕掛けるタイミング、間合いなど色々と獲得してもらいたい のですが、そういう部分はまだまだこれからですね。
この中に、姿勢よく、スピード溢れるドリブルをみせる2年生がいます。まるでクリロナのようです。明後日参加するゲーム大会が楽しみですね。