サッカーの攻撃において、最もシンプルかつ強力な武器である「ワンツー（壁パス）」しかし、練習では上手くいくのに、試合になるとなかなか決まらない…という悩みはありませんか？
今回行った「1対1＋フリーマン」は、単なるパス交換の練習ではありません。実戦で使える「崩しの感覚」を養うためのトレーニングです。
このメニューで選手たちに求めたのは、以下の「質」の部分です。
■ 1. パスは「加速のスイッチ」
多くの選手が陥りがちなのが、パスを出した後に足が止まってしまうこと。ワンツーにおけるパスは、「移動の合図」ではなく「加速のスイッチ」でなければなりません。ボールが足を離れた瞬間にトップスピードで相手の背後へ抜ける。この「パス＆ゴー」の徹底が、守備を置き去りにします。
■ 2. DFを「食いつかせる」勇気
相手と距離が離れたままパスを出しても、怖くありません。重要なのは、相手が「ボールを奪えるかも」と思う距離までドリブルで運ぶこと（ピン留め）。相手の足を止め、重心を前にかけさせた瞬間こそが、パスの出しどきです。
• アングル（角度）： フリーマンと一直線にならず、常に斜めの関係を作る。
• パスの場所： リターンパスは足元ではなく、走り込む「スペース」へ優しく流し込む。
• 守備の強度： DFが本気で取りに来るからこそ、本物の技術が身につく。
「パスを出して止まる癖」がある選手や、連携で崩す楽しさを知ってほしいチームには特効薬となるメニューです。
