ドリブルクラス火曜日

どなたでも参加できるドリブルだけに特化したクラスを新たに火曜日にも設けました。チームだと戦術練習ばかりになってしまう、いつもパス練習ばかりで面白くない、なんていう人にお勧めです。個人技術に磨きをかけたいという人、ドリブルの技術を上げたいという人の参加をお待ちしております。

参加希望の人お名前、ご住所、ご連絡先(電話番号、メールアドレス)、所属チームをご明記の上、info@yss2011.comまでご連絡ください。

ボールコントロール

単純なボールコントロールにも遊び心を持たせて・・・。

試合で使うというよりもむしろコーディネーションの部分を意識して昨日は動画のような練習を行いました。グループ内のボールを1つから2つに増やすとほとんどパニック状態に、特に低学年組はかなりの混乱ぶりが見てとれます。できる、できないよりもまずやってみることが大事、体と脳もかなり使っていいトレーニングになったようです。

体と脳の柔軟性

通常スクールの後はアドバンスクラス、体も脳も柔軟なうちに体に覚えさせたい動作を色々とやりました。コーンドリブル、リフティングはもちろんパス&コントロールについても体と脳の柔軟性を養いながら、パターン練習にならずにリアルなゲームに限りなく近いような設定にしました。最後はスモールフィールドでのゲームを少しだけ、全員がそれなりに楽しめたようで、最後は笑顔で終了することが出来ました。

学年別という目標になる大会があって高学年は心身ともにいい状態のようです。今日もそういう部分を随所に感じ取ることができました。体調不良者も数人いますが試合のときはベストのパフォーマンスを発揮できるように自己管理を徹底して備えてください。