真っ直ぐに高速ドリブル

今日のYSSはラダー、ストレッチからトップスピードドリブルを行いました。タッチする足の部位、体軸、腕の振り方、目線などのチェックポイントを下に、胸を張るように進む、そういう感覚の中のドリブルを体感してもらいました。1本1本チェックポイントと照らし合わせてのかなり地味な練習となりましたが、意識していた人は間違いなくドリブルのスピードは上がったと思います。特に低学年は意外と早くそのコツをつかんだようですね。吸収力の早さに驚かされました。

現在YSSではフィジカルの部分を重視して様々なトレーニングを行っています。今日行った走るという動作はサッカーでも不可欠な部分、実際に体感した感覚を忘れずに次回の練習、試合などで活かしてください。

室内でのラダートレーニング

今日もグラウンドコンディション不良でしたので中止にしようと思ったのですが、幸運にも体育館が空いていたので室内でラダートレーニングを行いました。

タニラダーをゆっくりと1時間ちょっと、最初の頃に比べて少しずつ動けるようになってきました。全くダメだったツイスト系も少しだけ見られるようになってきた感じがします。何でも床の升目を使ったり、自分でタニラダーを買ったりする人もいたりでそれぞれ意識が高まっているようです。

今日は急に声をかけても15人くらいが集まってくれました。みんな思うところがあるのでしょう、本当にこれからが楽しみです。

視野を広げて観るものを増やす

今日のYSSには6年生の懐かしい顔がありました。Jリーグの下部組織でプレーしている子なのですが、今取り組んでいるテーマをそのままピッチで表現してくれました。球際の激しさは以前のまま、常に選択肢を持ちながら、そしてアイディアのあるプレーと本当にいい見本となってくれました。

ただ、みんなやられっぱなしではなく、色々とチャレンジもしていたようです。スクール全体にいい刺激があったことは間違いありません。また参加してくれるようなので楽しみにしていてください。