頭とからだが賢く動くためのトレーニング

頭とからだが賢く動くためのトレーニング

昨日は通常スクールとスペクラの二部制、寒暖の差が激しくて体調不良者が多くいますが、来てくれた子は寒さも吹き飛ばすほど元気でした。トレーニングも時間の経過とともにみんな上着を脱ぎ出す野球拳現象、まあとにかくよく動いていましたね。

昨日もボールタッチ、コーンドリブルからスタート、頭とからだが賢く動くためのトレーニングでしたが、みんな脳からの伝達が少しずつうまくいくようになってきました。本当に少しずつですが積み重ねながらよくなっているのを感じました。寒い中、お疲れ様でした。

判断力を鍛えるポゼッションゲーム

判断力を鍛えるポゼッションゲーム

アドバンスクラスはポゼッションゲームの連続、3対3、4対4、最後はパルマゲーム。ポゼッションといっても目的のないパス回し、逃げのパス回しにならないように、ゆっくりでもいいからいい判断ができるようにと進めました。

途中でどういう組分けにしたら自分は上達するのか?ということを考えさせました。気づきの早い人とそうでない人では、それだけで差が出てしまいます。高学年を中心にいつもそこは意識して取り組んでもらえたらと思います。

最後のゲームはなかなか面白いもので、こちらは6年生を中心に試合を進め、3年生がいいアクセントをもたらしてくれました。また長短、速攻・遅攻などのリズムの変化もあってよかったですね。

11月3日には県外の強豪チームが集まる大会に参加します。とにかく現在の自分たちの実力をはかるにはもってこいですので、いい準備をして臨みたいと思います。

学年など関係ないサッカースクール

学年など関係ないサッカースクール

昨日は通常スクールとアドバンスクラスの二部制、通常スクールは体づくりを意識したアップからスタートしました。寒くなってきたのでいつもより時間を費やしながらしっかりと体を暖めました。

そこからコーンドリ、リフティング、ゲームでしたが、疲れが出てきた終盤頃にいいプレーが出るようになりました。

このスクールでは学年なんて関係ありません。3年生数人がイニシアチブを握りゲームを進めるシーンがあったり、2年生もゴールを決めたりで、いい刺激をもたらしてくれました。