頭とからだが賢く動くためのトレーニング

頭とからだが賢く動くためのトレーニング

昨日は通常スクールとスペクラの二部制、寒暖の差が激しくて体調不良者が多くいますが、来てくれた子は寒さも吹き飛ばすほど元気でした。トレーニングも時間の経過とともにみんな上着を脱ぎ出す野球拳現象、まあとにかくよく動いていましたね。

昨日もボールタッチ、コーンドリブルからスタート、頭とからだが賢く動くためのトレーニングでしたが、みんな脳からの伝達が少しずつうまくいくようになってきました。本当に少しずつですが積み重ねながらよくなっているのを感じました。寒い中、お疲れ様でした。