サッカーは技術だけでなく、戦術、判断力、そして適応力が求められるスポーツです。これらの能力を高めるために、私たちのサッカースクールでは、ドイツで注目されている脳の神経可塑性(しんけいかそせい)を利用したトレーニング方法を取り入れています。
神経可塑性とは?
神経可塑性とは、脳が新しい経験や情報を取り入れることで神経回路を再編成し、適応力を向上させる能力のことを指します。簡単に言えば、脳が新しいことを学び、変化に対応する力を持っているということです。この能力を活用することで、選手たちはどんな状況でも即座に対応できるようになります。
通常の練習では経験しないようなシナリオを設定し、選手たちに対して様々な対応を求めます。これにより、脳が新たな情報を処理し、柔軟に対応する力が養われます。また、こうしたトレーニングにより、選手たちの認知、判断、実行のサイクルが速まり、ゲーム中のパフォーマンスが向上します。プレッシャーのかかる状況でも冷静に対応できるようになることで、試合全体の流れを掌握する力が身につきます。 このアプローチを通じて、選手ひとりひとりの能力を最大限に引き出し、さらなる成長を目指しこれからも最新のトレーニング方法を取り入れていきます。
また次回も
Vamos !!!!!

