サッカーでは3つの要素をコントロールする必要があります。
それは「気持ち、身体、ボール」
まず気持ちのコントロール。自信を持ちながら集中力を高める必要があり、同時にプレッシャーや緊張から解放され、冷静な判断力を保つことが求められます。
次に身体のコントロール。サッカーは激しいスポーツであり、バランス、スピード、敏捷性といった動きを自身でコントロールする必要があります。優れた体力と柔軟性を持ちながら、正確な動作を行うことが求められます。
そしてボールコントロール。
これらの要素をバランス良くコントロールすることで、サッカー選手は優れたパフォーマンスを発揮することができます。
月曜日のスペシャルクラスではボールと身体をセットにしてコントロールするというトレーニングを行いました。近くにいる相手をコントロールと体の向きをでやっつけるということ、ファーストタッチとともにツータッチ目をうまく活用する、そのために必要な要素を含んだコーンドリブルからの3対3+1フリーマン、最後はゲーム少しずつですが判断力、プレースピードも上がりなかなかの内容でした。3年生でもポイントを抑えるとどんどん良くなっていきますね。 また次回もVamos！！！！！
