最近色々なところで聞かれるリフティングについて。

なぜ必要なの？

コツは？

よく聞かれますが、コツコツやることですよなんて言っていつもはぐらかします。そうすると殆どの人がそこで終了になります。いやいや、そんなこと言わずに教えてよ！なんて言われることもなく、まあこちらから言えばその程度かとなるわけです。

それでもどうしてもという人には段階を踏んで説明しないといけません。

止める、蹴る、運ぶにどのように繋がるのか？

ここが大事でここを理解した上で3つのポイントをお教えします。ただ、おそらく説明に3時間以上の時間が必要となりますのでその点はご理解くださいね。