今日の練習は体のある部分を刺激するトレーニングを行いました。常日頃から感じていたことを少しず つ形にしようと先月より取り組んできましたが、今日は少しレベルアップして3つのカテゴリー分けをしてみました。レベル分けではなく、その部分をうまく使えているかどうかの問題で、下のカテゴリーにいるからダメ だというものではありません。階段を1段とばして駆け上がる人もいれば手すりを使いながらゆっくりの人もいます。でもゴールにたどり着けばいいだけの話 で、全員をゴールにたどり着かせるために行っている練習だということをどうぞご理解ください。

最後のゲームでうまくいっていた人はやはり体のこの部分がうまく使えているという確信を得ました。体のメカニズムは本当に奥が深く面白い、そしてこれだけ体の動きの重要さを感じた1日は今までなかった感じがします。