場所を移動しての2部練は1部練の復習、最後はシャペウだけのリフティング。3部練はよりテンポをあげてストレスを与えてみました、リフティング、2人組リフティング、1対1、締めもリフティング。

1対1ではまた抜き、裏街道、シャペウがどんどん飛び出すなど、駆け引きを存分に楽しんでもらいました。

すべてのメニューにおいて意地とプライドをかけた戦いとなり、練習の雰囲気は本当によかったですね。