効率的な体の使い方

今日から新年度がスタートしました。今日は常に体の動かし方について意識してもらいました。シュート、ターンと意識するポイントは同じです。拘ってほしいのはコンマ何秒かを短縮することで、そのためにどのようにしたら体が効率的に動けるかについて取り組んでもらいました。少しだけいい感触をつかみました。

それにしてもいいシュートを放つ選手のキックフォームは本当に美しいですね。