ボール操作と身体操作

夜になるとかなり冷え込みますね。昔はどんなに寒くても半袖、短パンの個がいましたが、最近の個はどうでしょう?

この中でも湯気が出るくらいに動いてもらおうとトレーニング。みんなかなり動いたのでテンション高め、ボール操作も大事ですが身体操作の方も重要、まずはしっかり動けてケガをしない身体作りを…。

Y.S.S.県西校サッカースクール