木曜日の県西校では、1対1の突破をテーマにトレーニング。
今回、特に大切にしたのは「どう抜くか」よりも「なぜ、それを選ぶのか」という部分です。
ドリブルというと、シザースやダブルタッチなど「技」に目が向きがちです。しかし試合では、覚えた技を披露することが目的ではありません。
目の前の相手を攻略することが目的です。
そのためには、まず相手を見る。
相手との距離は？
重心はどちらにある？
身体はどちらを向いている？
足を出してくるタイプなのか、下がって対応するタイプなのか？
そこから初めて、自分のプレーを決めます。
相手が飛び込んでくるなら、その力を利用して逆を取る。下がるならスペースを運びながら距離を詰める。相手が止まったなら緩急を使う。こちらの動きに反応しないなら、目線や身体の向きを使って相手を動かす。
そして、その答えを実行するために、ボールを置く場所、触る足の部位、軸足、身体の向き、ステップ、スピードといった技術があります。
つまり順番は、
「技術を出す→相手がどうなるか」ではなく、
「相手を見る→答えを出す→必要な技術を使う」
ここが非常に重要です。
同じフェイントが、毎回通用するわけではありません。相手が変われば答えも変わる。同じ相手でも、距離や角度、スピードが変われば答えは変わります。
だから1対1は面白い。
ある意味、ドリブルは相手との駆け引きを楽しむ「思考ゲーム」です。
私たちが育てたいのは、たくさんの技を知っている選手ではなく、持っている技術を「いつ・どこで・なぜ使うのか」を自分で決められる選手。
足元の技術を磨くことと同じくらい、相手を観察し、予測し、判断する頭を磨く。
県西校では、そんな「思考するドリブラー」を目指してトレーニングを積み重ねています。