いつもスクール活動へのご理解とご協力をいただき、ありがとうございます。
小学4〜6年生の年代から徐々に表れる「伸びる子」と「伸び悩む子」の差。その違いを大きく分けるのは「体の使い方＝身体の土台」です。どんなに足元の技術練習を重ねても、この土台が整っていないと成長の伸び幅には限界がきてしまいます。
そこで当スクールでは、ジュニア選手の土台作りを目的とした「ピラティス特別レッスン」を開催いたします！
世界トップクラスの選手も取り入れるピラティスには、サッカーにおいて3つの大きな効果が期待できます。
①体幹強化とバランス向上：当たり負けしない、安定したプレーの軸を作ります。
②ケガの予防：柔軟性を高め、成長期特有のスポーツ障害リスクを軽減します。
③身体操作の向上：脳と筋肉の連動をスムーズにし、キックの精度やスピードを底上げします。
たった1回でも「体のブレが減った」「動きが軽い」といった変化を体感できるはずです。何より、選手自身が「体の使い方が大事」という視点を持つことで、明日からの練習の質が劇的に変わります。
【開催概要】
・日時：5月9日（土）19:00〜20:15
・会場：箱田小学校 体育館
・対象：小学4年生以上
・講師：外部専門インストラクター(SHINBIピラティスラボ)
・持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装（※ヨガマット等の要否は追ってご連絡します）
激しい練習に耐えうる「壊れない、伸び続ける身体」を作る貴重な機会です。参加をご希望の方は、メールinfo@yss2011.comにて【5月6日】までにお知らせください。保護者の皆様のご見学も大歓迎です！皆様のご参加をお待ちしております。
