【練習メニュー切り取り動画】しなやかでスムーズな動きを身につける

最近よく話をいただく練習メニュー、特にドリブルについて。

ドリブラー育成のためのドリブルではなく、しなやかでスムーズに身体が動くようになるボールタッチだと考えています。パフォーマンスの向上はもちろんケガをしない動き作りという点でも当スクールでは重視して取り組んでいます。

まずはウォーミングアップ的要素のコーンドリブル。細かいコーチングはその都度行いますので、まずはスクールにお越し頂き体感していただくといいと思います。